Es importante manejar los niveles de estrés y proponerse llevar buenas relaciones personales, y realizar ejercicio frecuentemente y de manera estructurada.

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En Colombia tan solo hay 13.519 graduados de 16 programas de Nutrición a nivel nacional. Después de la pandemia son más las problemáticas nutricionales y serán evidentes en los próximos años.

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Para evitar la obesidad, se recomienda realizar actividades físicas a diario, alimentarse con más frutas y verduras que con carbohidratos y aprender a controlar las emociones para evitar el estrés y la ansiedad.

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Mientras que el hambre y la desnutrición disminuyen, el sobrepeso y la obesidad han aumentado de manera preocupante, afectando sobre todo a mujeres y niños.

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Sábado, 09 Mayo 2015 14:29

Obesidad un problema laboral de peso

El estudio se realizó en Argentina, Brasil, Canadá, Colombia, Ecuador, Estados Unidos, México, Panamá y Perú, representando cerca del 90 por ciento de la población de toda la región.

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