56,4% de adultos colombianos padecen de obesidad.
Es importante manejar los niveles de estrés y proponerse llevar buenas relaciones personales, y realizar ejercicio frecuentemente y de manera estructurada.
Nutrición en Colombia, el reto más allá de la obesidad
En Colombia tan solo hay 13.519 graduados de 16 programas de Nutrición a nivel nacional. Después de la pandemia son más las problemáticas nutricionales y serán evidentes en los próximos años.
La obesidad, una enfermedad provocada no solo por la mala alimentación
Para evitar la obesidad, se recomienda realizar actividades físicas a diario, alimentarse con más frutas y verduras que con carbohidratos y aprender a controlar las emociones para evitar el estrés y la ansiedad.
Sobrepeso afecta a casi la mitad de la población de América Latina y el Caribe
Mientras que el hambre y la desnutrición disminuyen, el sobrepeso y la obesidad han aumentado de manera preocupante, afectando sobre todo a mujeres y niños.
Obesidad un problema laboral de peso
El estudio se realizó en Argentina, Brasil, Canadá, Colombia, Ecuador, Estados Unidos, México, Panamá y Perú, representando cerca del 90 por ciento de la población de toda la región.